メンタルヘルス・マネジメント検定のIII種(セルフケアコース)に合格しました。 www.mental-health.ne.jp III種(セルフケアコース)の目的は「組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進」です。要は、自分で自身の精神的な健康管理をして、万が一のと…

「新社会人のための精神保健福祉士」を読みました。 新 社会人のための精神保健福祉士(PSW):社会人経験をストレングス(強さ・長所)にしたこれからの私学文社Amazon すでに社会人として働いている自分にとってとても共感し、学ぶことができ、そしてモチベーシ…

はじめに いろいろと自分がやりたいことを調べていく中で精神保健福祉士という職業があることが分かりました。 しかし、精神保健福祉士として働いている人との接点がないです。 ということで、まずは書店や図書館に行き、書籍からどんな職業なのかを知ること…

「ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術」という本を読んだ。 ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 | 株式会社 幻冬舎 タイトルから適応障害だけに限定した話かというとそうでもない。 本書の巻末では、適応とはその人がその人らしく生…